健康 少食や断食も良いけど食欲がある時は我慢せずに食べよう 前回は「脱ステ９ヶ月と２６日目「血抜き」をするとカサブタが小さくなり、どす黒さが肌色に近づいてくる。」の記事を書きました。 今日の起床時間は５時。しかも寝た時間は確か２時前ごろ。なので睡眠時間は３時間くらいです。いくら何でも短いですね... 2019.06.01 健康少食・断食脱ステロイド
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