健康 脱ステ７ヶ月と２２日目、大型ショッピングセンターの中をひたすらウォーキング 前回は「脱ステロイド７ヶ月と２０日目、筋トレとウォーキングはなるべく継続する。」の記事を書きました。 今日も休みでしたので、脱ステロイドを完治させるために、近所の大型ショッピングセンターの中をひたすらウォーキングしてきました。まあ長い... 2019.03.27 健康脱ステロイド運動・筋トレ
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