健康 脱ステ7ヶ月と22日目、大型ショッピングセンターの中をひたすらウォーキング 前回は「脱ステロイド7ヶ月と20日目、筋トレとウォーキングはなるべく継続する。」の記事を書きました。 今日も休みでしたので、脱ステロイドを完治させるために、近所の大型ショッピングセンターの中をひたすらウォーキングしてきました。まあ長い... 2019.03.27 健康脱ステロイド運動・筋トレ