イオン

前回は「脱ステ７ヶ月２８日目、３日断食で赤みや痛みが減った気がする。」の記事を書きました。 今日も大型ショッピングセンター(イオン)の中を歩いてきました。駐車場に着いたのは、１５時４５分とかだったけど、車の中で本を読んだり、動画を撮っ...

前回は「脱ステロイド７ヶ月と２０日目、筋トレとウォーキングはなるべく継続する。」の記事を書きました。 今日も休みでしたので、脱ステロイドを完治させるために、近所の大型ショッピングセンターの中をひたすらウォーキングしてきました。まあ長い...