イオン

健康

イオンなどの大型ショッピングセンターの中を楽しくウォーキングする方法

前回は「脱ステ7ヶ月28日目、3日断食で赤みや痛みが減った気がする。」の記事を書きました。 今日も大型ショッピングセンター(イオン)の中を歩いてきました。駐車場に着いたのは、15時45分とかだったけど、車の中で本を読んだり、動画を撮っ...
健康

脱ステ7ヶ月と22日目、大型ショッピングセンターの中をひたすらウォーキング

前回は「脱ステロイド7ヶ月と20日目、筋トレとウォーキングはなるべく継続する。」の記事を書きました。 今日も休みでしたので、脱ステロイドを完治させるために、近所の大型ショッピングセンターの中をひたすらウォーキングしてきました。まあ長い...
タイトルとURLをコピーしました