2021-02

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なぜ早起きができないかの理由を分析してみた

なぜ早起きができないかの理由を分析してみた 今日も安定の昼起きでした。11時30分くらいでしょうか。もう12時前に起きるのが当たり前化している感じがあります。就寝時間は0時半くらいだったので、11時間も寝ていた事になります。 さすが...
集中力

シングルタスクの集中力のポイントは「スマホ」

シングルタスクに集中する為のポイントは「スマホ」 いかにシングルタスクに集中できるかという事をテーマに生きています。最近、考えてる事だけど。現代はスマホという情報機器によって、色々なネット記事やアプリの通知によって、常に集中力を切らされる...
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