2020-01-07

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朝起きるのが苦手だから腹筋運動で物理的に体を起こす習慣を作ろう

akizouさんによる写真ACからの写真 前回は脱ステロイド1年5ヶ月、肌のゴワゴワを減らす為にはお肉を食べない方が良い?の記事を書きました。 かなり個人的な話なのですが、今日は休日にも関わらず、9時起きできそうだったの...
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脱ステロイド1年5ヶ月、肌のゴワゴワを減らす為にはお肉を食べない方が良い?

toyaさんによる写真ACからの写真 前回は朝起きた時の脳内は余計な情報が溜まってるから一回外に出すことが大事の記事を書きました。 久しぶりに脱ステロイドに関する事を書きますが、最近はずっと肌のゴワゴワに悩んでいました。...
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