ブログ なべしま焼肉店のビビンバランチはご飯も野菜も意外とボリュームがある。 前回は、Twitter、FacebookなどSNSの国内月間アクティブユーザー数を調べてみた(2)の記事を書きました。 なべしま焼肉店のビビンバランチはご飯も野菜も意外とボリュームがある。 今日は金曜日なので、今週2回目... 2019.09.26 ブログ健康脱ステロイド飲食・グルメ
PC・スマホ Twitter、FacebookなどSNSの国内月間アクティブユーザー数を調べてみた(2) シルバーブレットさんによる写真ACからの写真 前回はTwitter、FacebookなどSNSの国内月間アクティブユーザー数を調べてみた(1)の記事を書きました。 主なSNSの国内月間アクティブユーザー数 ちなみ... 2019.09.25 PC・スマホSNSブログ知識・情報
PC・スマホ Twitter、FacebookなどSNSの国内月間アクティブユーザー数を調べてみた(1) RRiceさんによる写真ACからの写真 前回は放置してたTwitterの影響力スコアは40。平均値すぎて逆にこれからが楽しみ。(2)の記事を書きました。 Twitter、Facebookなどの国内月間アクティブユーザー数を調... 2019.09.24 PC・スマホSNSブログ
PC・スマホ 放置してたTwitterの影響力スコアは40。平均値すぎて逆にこれからが楽しみ。(2) 前回は放置してたTwitterの影響力スコアは40。平均値すぎて逆にこれからが楽しみ。(1)の記事を書きました。 有名人のSNSアカウントの成長スピードは早い (前回の続き)一方で、例外というか、影響力の成長スピードが早... 2019.09.23 PC・スマホSNSブログ
PC・スマホ 放置してたTwitterの影響力スコアは40。平均値すぎて逆にこれからが楽しみ。(1) fujiwaraさんによる写真ACからの写真 前回は温泉とサウナで汗を流し、脱ステ効果を促し美肌を目指す。(後編)の記事を書きました。 放置してたTwitterの影響力スコアは40。平均値すぎて逆にこれからが楽しみ。 ... 2019.09.22 PC・スマホSNSブログ
健康 温泉とサウナで汗を流し、脱ステ効果を促し美肌を目指す。(後編) himawariinさんによる写真ACからの写真 前回は温泉とサウナで汗を流し、脱ステ効果を促し美肌を目指す。(前編)の記事を書きました。 かけ湯→リラックス湯(温水)→サウナの流れ いざ温泉に入ってからは、まず... 2019.09.18 健康睡眠・リラックス脱ステロイド
健康 温泉とサウナで汗を流し、脱ステ効果を促し美肌を目指す。(前編) 301さんによる写真ACからの写真 前回は夜に暑くて寝苦しい時は保冷剤を両手で握るのがオススメ。の記事を書きました。 サウナで汗を流すことを勧められる 実は一昨日の17日の火曜日に地元の温泉に行ってきました。温泉に... 2019.09.17 健康睡眠・リラックス脱ステロイド
ブログ 夜に暑くて寝苦しい時は、保冷剤を両手で握ると体温が下がるので眠れる。 なかがわ なおきさんによる写真ACからの写真 前回は脱ステの悪影響が出たので空腹(断食)ウォーキングで脂肪燃焼を図る。(後編)の記事を書きました。 二度寝は成功したが起床が遅くなった 9月前半のような暑さはなくなり、少しだけ涼... 2019.09.16 ブログ日記・メモ睡眠・リラックス
健康 脱ステの悪影響が出たので空腹(断食)ウォーキングで脂肪燃焼を図る。(後編) HiCさんによる写真ACからの写真 前回は脱ステの悪影響が出たので空腹(断食)ウォーキングで脂肪燃焼を図る。(前編)の記事を書きました。 脱ステロイドはダイエットのイメージに近い 前回の記事で書いた脂肪の一種という... 2019.09.15 健康少食・断食脱ステロイド運動・筋トレ
健康 脱ステの悪影響が出たので空腹(断食)ウォーキングで脂肪燃焼を図る。(前編) ゆかららさんによる写真ACからの写真 前回は脱ステの為に外食ランチでは糖質制限していたが減塩の方が効果が大きい。(後編)の記事を書きました。 長期休みでブログ集中により運動不足になった? 15日(月曜)は脱ステロイ... 2019.09.14 健康少食・断食脱ステロイド運動・筋トレ
ブログ 脱ステの為に外食ランチでは糖質制限していたが減塩の方が効果が大きい。(後編) tom200さんによる写真ACからの写真 前回は脱ステの為に外食ランチでは糖質制限していたが減塩の方が効果が大きい。(前編)の記事を書きました。 前はライスの代わりにパスタやマカロニを食べていた 前回の記事の続きの... 2019.09.13 ブログ健康飲食・グルメ
ブログ 脱ステの為に外食ランチでは糖質制限していたが減塩の方が効果が大きい。(前編) proustさんによる写真ACからの写真 前回は【LINE裏技】PCとスマホで情報を共有するなら1人グループがおすすめ。の記事を書きました。 焼肉ランチで「ライスなし」→「ライス半分」にしてみた 13日(金曜日)は... 2019.09.12 ブログ健康飲食・グルメ
PC・スマホ 【LINE裏技】PCとスマホで情報を共有するなら1人グループがおすすめ。 LINEはスマホだけでなくパソコンでも使える LINE(ライン)ってスマホだけじゃなくて、PC用もありますよね。いわゆるWindowsとかMacとかの。僕はWindowsなのですが、パソコン用のLINEって何気に便利じゃないですか?僕は8... 2019.09.11 PC・スマホブログ仕事・効率
ブログ アウトプットに向けたインプットは大きく分けて文字情報と映像情報がある。 studiographicさんによる写真ACからの写真 前回は「キッチン(台所)の立ち食い効果がスゴイ!必要な家電や食器が全部あるので時短ワザになる。(後編)」の記事を書きました。 インプットは文字情報と映像情報の2種類があ... 2019.09.09 ブログ仕事・効率文章・言葉
飲食・グルメ キッチン(台所)の立ち食い効果知ってると時短になる(2) cheetahさんによる写真ACからの写真 前回は「キッチン(台所)の立ち食い効果がスゴイ!必要な家電や食器が全部あるので時短ワザになる。(前編)」の記事を書きました。 2020年9月9日の追記 (1)でも書きましたが、この記事を... 2019.09.08 飲食・グルメ
飲食・グルメ キッチン(台所)の立ち食い効果知ってると時短になる(1) 前回は「スタンディングデスクとイスモードを切り替える時にタイマーで時間を計ると作業効率が大幅に上がる。」の記事を書きました。 2020年9月9日の追記 この記事を編集している2020年9月9日の時点では、立ち食いをほとんどしなくなりまし... 2019.09.07 飲食・グルメ
ブログ スタンディングとイスモードを切り替える時にタイマーで計ると効率が上がる きりんのこさんによる写真ACからの写真 前回は「ネットでお金を稼ぐというゴールを達成する為にブログ1記事+1アクションを継続。」の記事を書きました。 1ヶ月の有休は9日目 今日は長期休みの9日目です。残りの休みの日数はあまり気にし... 2019.09.06 ブログ仕事・効率健康
ブログ ネットでお金を稼ぐためにはブログ1記事+1アクション photoBさんによる写真ACからの写真 前回は「メモの取り方のコツを覚えるだけで生活が楽になるし仕事力も上がる。(後編)」の記事を書きました。 1ヶ月間の有休は8日目に突入 今日は夏休みの8日目です。9月なので夏休みじゃなくて秋... 2019.09.05 ブログ仕事・効率文章・言葉
PC・スマホ メモの取り方のコツ(後編) acworksさんによる写真ACからの写真 前回は「メモの取り方のコツ(前篇)」の記事を書きました。 前回の記事の最後に書きました、「情報空間って何?」って思われるかもしれませんが、これから説明しますね。先ほどのスマホを活用した... 2019.09.04 PC・スマホブログ仕事・効率
PC・スマホ メモの取り方のコツ(前篇) photoBさんによる写真ACからの写真 前回は「知識や情報をたくさんインプットしてもブログ記事が書けない時はアウトプットモードに切り替える必要がある。(後編)」の記事を書きました。 1日1日を大切にして記憶に残していく為には、... 2019.09.04 PC・スマホブログ仕事・効率
ブログ インプットしてもブログ書けない時はアウトプットモードに切り替える(後編) 前回は「インプットしてもブログ書けない時はアウトプットモードに切り替える(前篇)」の記事を書きました。 問題はどうやって、このアウトプットモードに切りかえる事ができるか?という事ですよね。現時点での僕の答えはこれです。「メモ帳でもワー... 2019.09.03 ブログ仕事・効率文章・言葉
ブログ インプットしてもブログ書けない時はアウトプットモードに切り替える(前篇) 前回は「良質な睡眠を取りたいなら寝る前にスマホの光を見ないだけでなく豆電気で過ごしてみる。(後編)」の記事を書きました。 ブログも毎日更新していきたいと考えています。でもブログって毎日書ける人凄いですよね。自分も何日か連続で書いた事は... 2019.09.03 ブログ仕事・効率文章・言葉
健康 良質な睡眠は寝る前にスマホの光を見ない+豆電気で過ごす(後編) oldtakasuさんによる写真ACからの写真 前回は「良質な睡眠は寝る前にスマホの光を見ない+豆電気で過ごす(前編)」の記事を書きました。 僕が尊敬する苫米地英人先生がおっしゃっていた事を一つ挙げると、「残業や徹夜をしなければ... 2019.09.02 健康睡眠・リラックス知識・情報
健康 良質な睡眠は寝る前にスマホの光を見ない+豆電気で過ごす(前編) しばいぬだいすきさんによる写真ACからの写真 1日は24時間なので睡眠8時間という事は、1日の3分の1の時間を睡眠に充てたという事になります。そう考えると残りの時間は16時間になるので、8時間も寝るのは一見もったいないようにも見えるか... 2019.09.02 健康睡眠・リラックス知識・情報