2019-03

ブログ

脱ステ7ヶ月半を経過した現在の休日の過ごし方。

前回は「脱ステ7ヶ月と24日目、ステロイド軟膏は脂溶性なので油の視点から考えてみた。」の記事を書きました。 こんばんは、今日は午前中も1記事書いたのですが、夜も時間が空いたのでもう1記事書いてみようと思います。今日も休みだった...
健康

脱ステ7ヶ月と24日目、ステロイド軟膏は脂溶性なので油の視点から考えてみた。

この前は「脱ステ7ヶ月と22日目、大型店の中をひたすらウォーキング。」の記事を書きました。 今日で脱ステ7ヶ月と24日目になります。なぜここ最近から脱ステについて書き始めたのかというと、2月あたりからやっとパソコンをさわる元気...
健康

脱ステ7ヶ月と22日目、大型店の中をひたすらウォーキング。

前回は「脱ステロイド7ヶ月と20日目、筋トレとウォーキングはなるべく継続する。」の記事を書きました。 こんばんは、今日も休みでしたので、脱ステロイドを完治させるために、近所の大型ショッピングセンターの中をひたすらウォーキングし...
健康

脱ステロイド7ヶ月と20日目、筋トレとウォーキングはなるべく継続する。

前回は「脱ステロイド開始から7ヵ月半が経った現在の状況。」の記事を書きました。 こんばんは、時刻は23時を回ったところです。今日は休みだったので、丸一日自由に過ごしていました。といっても、自分の今の目の前の課題は、脱ステロイド...
健康

脱ステロイド開始から7ヵ月半が経った現在の状況。

前回は「イオンモール宇城のステーキハウス モッコスに行ってきた!」の記事を書きました。 脱ステロイドを始めてから約7ヶ月半の期間が経ちました。まだまだ肌がごわごわしたり、がさがさしたりする所も部分的にはありますが、痛みのレベルでい...
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イオンモール宇城のステーキハウス モッコスのランチ、ハンバーグ&ステーキが美味かった。

前回は「糖質を摂っても血糖値を緩やかに上げるためにGI値を意識する」の記事を書きました。 2月3日の出来事なのですが、まだ記事を投稿していなかったので、今日やりますね。こんばんは、今日も一日楽しい時間を過ごせました。今日は僕が勤め...
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