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2021年になり運動の前後に行うモーニングルーティンを変更

運動前後のモーニングルーティンを変更 本日は1月9日の土曜日、時刻は13時35分です。今日は脱ステロイド中の自分が、今年というか、ここ最近の中では、最も早いスタートを切りました。 起床時間としては今日は10時半ごろだったので、そんなに早...
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32才のおじさんが6才の少年と遊びました

今日はいつのように朝のルーティンを終わらせて、30分ほど部屋で筋トレ(腕立てと握力グリップ)しました。その後、ホットカフェオレとブルーベリーヨーグルトで栄養補給してから、外に運動しに行こうとしたら、今までにない予想外の展開になりました。 ...
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大まかでも時間のルールと優先順位を決めて取り組む

oldtakasuさんによる写真ACからの写真 前回は牡羊座火星のエネルギーなのか7月に入って行動力が上がってきたの記事を書きました。 物事は時間のルールを決める 何でもそうですが物事は、潮時とかタイミングが大切だと思います。「○...
トレンド

蟹座新月と金環日食エネルギーで潜在意識の変化が起きる

ジルバーナーさんによる写真ACからの写真 前回は人生初のFXデモトレードに挑戦してみたの記事を書きました。 6月21日は蟹座新月&金環日食 2020年6月21日は、蟹座新月です。前々回の記事にも書きましたが、今日は夏至であ...
FX投資

人生初のFXデモトレードに挑戦してみた

RRiceさんによる写真ACからの写真 前回は2020年6月21日は夏至&新月&日食という超ミラクルな日の記事を書きました。 人生初のFXデモトレードに挑戦 6月17日はついに、人生初のFXのデモトレードをしました...
FX投資

FXのデモトレード口座開設とMT4のダウンロードが完了

RRiceさんによる写真ACからの写真 前回は梅雨は降水確率80%ずっと超えてるから運動するならタイミングの記事を書きました。 FX投資の勉強と行動をはじめる FX関連のインプットやアウトプットをしよう!と思い、とりあえずYout...
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梅雨は降水確率80%ずっと超えてるけど隙あらば運動

なつひろさんによる写真ACからの写真 前回は魚座の火星と海王星のコンジャンクション(合)は行動力のエネルギーを消される!?の記事を書きました。 梅雨の雨は不規則に降る いま梅雨なので、天気アプリで天気予報を見ても毎時間、降水確率が...
トレンド

魚座の火星と海王星のコンジャンクション(合)は行動力のエネルギーを消される!?

ティーケーさんによる写真ACからの写真 前回は時間割引率について考えてみたの記事を書きました。 魚座20度で火星と海王星が合 アンニュイな気分です。ここで言うアンニュイは、気だるい、何となく意欲が出ない、という意味です。しかし、占...
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やるべき事とやりたい事は表裏一体

nanairo125さんによる写真ACからの写真 前回は朝の習慣を運動→PCにチェンジすると作業時間が2倍以上に増えたの記事を書きました。 やるべき事とやりたい事は表裏一体 何か、やる事がいっぱいある。やる事というより、やりたい事...
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仲良い友達と電話する時は、終わりの時間を決めた方が良い

coji_coji_acさんによる写真ACからの写真 前回は緊急事態宣言が解除されたけど、外出自粛には段階的緩和の目安があるらしいの記事を書きました。 3月ぶりに東京の友達と電話 昨夜は、久しぶりに東京にいる学生時代の友達と電話し...
トレンド

緊急事態宣言が解除されたけど、外出自粛には段階的緩和の目安があるらしい

福人さんによる写真ACからの写真 前回は30代になって運動は毎日やった方が良いという考えに変わったの記事を書きました。 2020年も6月に入りましたね。一年の折り返しというか、7月1日になれば今年の下半期に入るという事になります...
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運動は適度な心地よさと疲労感でやめるのが一番健康に良い

shizucameraさんによる写真ACからの写真 前回はまるで双子座太陽期に合わせるように緊急事態宣言が解除されたの記事を書きました。 本日は5月28日の木曜日、時刻は19時54分です。今日も割と早い時間帯に起きる事ができまし...
トレンド

まるで双子座太陽期に合わせるように緊急事態宣言が解除された

fujiwaraさんによる写真ACからの写真 前回は必ず運動を続ける為に決めてる家を出るまでの毎日のルーティンの記事を書きました。 今日はあいにくの雨の天気でした。2日前に見た天気アプリでは、まだ1週間以上、晴れが続く予報だった...
PC・スマホ

休日でもPC作業の一回の時間は90分以内だから、間髪入れず取り組む

前回は便秘解消の効果あり。スタンディングでライティングすると何故か便通が良くなるの記事を書きました。 自宅にいながらにしてお金を稼げるようになる為には、それ相当の作業量が必要だと思いますが、最近になってそれがさらに身に染みるよ...
バイト

約9年間続けた飲食店のバイトを3月末で辞めてニートになる

前回は1月からFX投資の勉強を始めたの記事を書きました。 僕は今年の3月いっぱいで約9年間勤めていたバイト先の飲食店を辞める事にしました。 理由は色々とありますが、やはり新しい道を歩みたいなという気持ちも強くなっていたので、その...
PC・スマホ

1月からFX投資の勉強を始めた

前回は脱ステ1年と6ヶ月、健康は栄養バランス以上に自分に合う食事メニューを見つける事の記事を書きました。 現在、FXについて地道に学んでいます。まだ証券会社に口座を作っていないので、実際のトレードに関する行動はまだ何も取っていない状態...
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文章は最初に結論を述べて次に理由や実体験などを書くと良くまとまる

n*****************mさんによる写真ACからの写真 前回はSoftbankAirのレンタルにするとお家で簡単にWi-Fi(インターネット)に繋げられるの記事を書きました。 色々なアウトプットの仕方があるけ...
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脱ステロイド1年5ヶ月、肌のゴワゴワを減らす為にはお肉を食べない方が良い?

toyaさんによる写真ACからの写真 前回は朝起きた時の脳内は余計な情報が溜まってるから一回外に出すことが大事の記事を書きました。 久しぶりに脱ステロイドに関する事を書きますが、最近はずっと肌のゴワゴワに悩んでいました。...
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朝起きた時の脳内は余計な情報が溜まってるから一回外に出すことが大事

前回は中学の同級生に飲み会に誘われから行ったら同窓会というサプライズだったの記事を書きました。 何でもいいから、文章というのは書くことが大切です。特に朝起きた時は、頭の中に余計な情報がたくさん入っている状態だと思うのです。実際...
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中学の同級生に飲み会に誘われから行ったら同窓会というサプライズだった

きなこもちさんによる写真ACからの写真 前回は有吉ラジオでアンジャッシュ児嶋が「大島さん」と呼ばれず「いや間違えろよ!」の記事を書きました。 いやーそれにしてもこの前の飲み会は楽しかった!飲み会といっても僕は車で移動した...
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石焼ビビンバランチで卵の白身も入れたら美味しさとタンパク質がアップした。

前回は情報発信はワンソースマルチユースを意識する。の記事を書きました。 今日は休みだったので週2回の恒例のなべしまランチに行ってきたのですが、かなり食べました。さすがに食べすぎたかなと少しだけ後悔しました。先週に引き続き、石焼...
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ワーキングメモリを上手に活用する為には、人に話したり紙に書くのが良い。

カメラ兄さんさんによる写真ACからの写真 前回は血液や血管をキレイにする為に水だけ飲んでプチ断食+1時間の運動を続けるの記事を書きました。 最近は良質なインプットができてないなと思います。何せ脱ステロイド中ですからね。で...
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11月の前半は、健康の為に毎日1時間の運動を続けている。

前回は朝起きて水と白湯のみ補給してウォーキングとランニングのインターバル運動。の記事を書きました。 本日は11月12日の火曜日、時刻は19時13分です。現在、地元のイオンの駐車場に車を停めて、スマホとBluetoothのキーボードを連...
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朝起きて水と白湯のみ補給してウォーキングとランニングのインターバル運動。

toyaさんによる写真ACからの写真 前回はぼくは土日祝日より平日に休みの方が精神的に落ち着くの記事を書きました。 本日は11月7日の木曜日、時刻は14時26分です。今日も脱ステロイドのために、水と白湯の補給のみで、外に...
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ぼくは土日祝日より平日に休みの方が精神的に落ち着く

ammy380さんによる写真ACからの写真 前回は情報のインプットは蓄積タイプと流れるタイプを意識して分けるの記事を書きました。 今日は今週の3日休みの内の3日目になります。今週は木と土日が休みだったので、週の後半に休み...
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情報のインプットは蓄積タイプと流れるタイプを意識して分ける

前回はBluetooth(無線)のキーボードとスマホを連携させて外出先でブログ書いてみた。の記事を書きました。 ブログは形にする事を優先する 最近は、体調が優れなかったという事と時間的な問題で、ブログを10日間くらい書けていませ...
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台風19号の影響より大雨による浸水被害の方がニュースでは目立っていた。

himawariinさんによる写真ACからの写真 前回は脱ステの為に減塩を意識する。糖質は砂糖などの糖分以外のお米を適正量とる。の記事を書きました。 九州地方の熊本では台風の影響は日中に強風 本日は10月13日の日...
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脱ステの為に減塩を意識する。糖質は砂糖などの糖分以外のお米を適正量とる。

tom200さんによる写真ACからの写真 前回は10月14日は牡羊座満月、冥王星と木星の影響が大きいらしい。の記事を書きました。 今でも午前中は脱ステによる肌の痛みがある 今は、17時49分でやっと脳が覚醒してきた...
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朝の2時間という最もクリエイティブな時間に血抜き。脱ステのゴールとは何か?

KOHARUSANさんによる写真ACからの写真 前回は脱ステロイド1年2ヶ月経過、過酸化脂質を出す為に血抜きを1日4~5時間している。の記事を書きました。 朝の2時間という最もクリエイティブな時間に血抜き 朝の記録...
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脱ステロイド1年2ヶ月経過、過酸化脂質を出す為に血抜きを続ける

前回は消費税増税したけど、スーパーで買い物して家で食べるのが節約になるよ。の記事を書きました。 起きるのが遅くなってしまった。というのも、毎度ながら脱ステによる血抜き作業プラス睡眠時間のズレが原因である。睡眠時間のズレに関しては自分自...
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消費税増税したけど、スーパーで買い物して家で食べるのが節約になるよ。

oldtakasuさんによる写真ACからの写真 前回はなべしま焼肉店のビビンバランチはご飯も野菜も意外とボリュームがある。の記事を書きました。 消費税増税したけど、スーパーで買い物して家で食べるのが節約になるよ。 ...
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なべしま焼肉店のビビンバランチはご飯も野菜も意外とボリュームがある。

前回は、Twitter、FacebookなどSNSの国内月間アクティブユーザー数を調べてみた(2)の記事を書きました。 なべしま焼肉店のビビンバランチはご飯も野菜も意外とボリュームがある。 今日は金曜日なので、今週2回目...
PC・スマホ

Twitter、FacebookなどSNSの国内月間アクティブユーザー数を調べてみた(2)

シルバーブレットさんによる写真ACからの写真  前回はTwitter、FacebookなどSNSの国内月間アクティブユーザー数を調べてみた(1)の記事を書きました。 主なSNSの国内月間アクティブユーザー数 ちなみ...
PC・スマホ

Twitter、FacebookなどSNSの国内月間アクティブユーザー数を調べてみた(1)

RRiceさんによる写真ACからの写真 前回は放置してたTwitterの影響力スコアは40。平均値すぎて逆にこれからが楽しみ。(2)の記事を書きました。 Twitter、Facebookなどの国内月間アクティブユーザー数を調...
PC・スマホ

放置してたTwitterの影響力スコアは40。平均値すぎて逆にこれからが楽しみ。(2)

前回は放置してたTwitterの影響力スコアは40。平均値すぎて逆にこれからが楽しみ。(1)の記事を書きました。 有名人のSNSアカウントの成長スピードは早い (前回の続き)一方で、例外というか、影響力の成長スピードが早...
PC・スマホ

放置してたTwitterの影響力スコアは40。平均値すぎて逆にこれからが楽しみ。(1)

fujiwaraさんによる写真ACからの写真 前回は温泉とサウナで汗を流し、脱ステ効果を促し美肌を目指す。(後編)の記事を書きました。 放置してたTwitterの影響力スコアは40。平均値すぎて逆にこれからが楽しみ。 ...
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夜に暑くて寝苦しい時は、保冷剤を両手で握ると体温が下がるので眠れる。

なかがわ なおきさんによる写真ACからの写真 前回は脱ステの悪影響が出たので空腹(断食)ウォーキングで脂肪燃焼を図る。(後編)の記事を書きました。 二度寝は成功したが起床が遅くなった 9月前半のような暑さはなくなり、少しだけ涼...
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脱ステの為に外食ランチでは糖質制限していたが減塩の方が効果が大きい。(後編)

tom200さんによる写真ACからの写真 前回は脱ステの為に外食ランチでは糖質制限していたが減塩の方が効果が大きい。(前編)の記事を書きました。 前はライスの代わりにパスタやマカロニを食べていた 前回の記事の続きの...
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脱ステの為に外食ランチでは糖質制限していたが減塩の方が効果が大きい。(前編)

proustさんによる写真ACからの写真 前回は【LINE裏技】PCとスマホで情報を共有するなら1人グループがおすすめ。の記事を書きました。 焼肉ランチで「ライスなし」→「ライス半分」にしてみた 13日(金曜日)は...
PC・スマホ

【LINE裏技】PCとスマホで情報を共有するなら1人グループがおすすめ。

LINEはスマホだけでなくパソコンでも使える LINE(ライン)ってスマホだけじゃなくて、PC用もありますよね。いわゆるWindowsとかMacとかの。僕はWindowsなのですが、パソコン用のLINEって何気に便利じゃないですか?僕は8...
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